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Grongo In Umido

Ricetta per Grongo In Umido (pesce, Gronghi)

Ingredienti ricetta

  • 2 Gronghi Di 500 G
  • 400 G Pomodori Maturi
  • 2 Spicchi Aglio
  • 3 Cucchiai Olio D'oliva
  • Farina
  • Sale
  • Pepe

Eviscerare dapprima i gronghi, (vedi anche Guazzetto Del Pescatore) eliminare poi le teste e le code e tagliarli infine in pezzi di circa 5 cm. Infarinare i pezzi di pesce e farli rosolare in 1 tegame con l'olio e gli spicchi d'aglio. Unire poco dopo i pomodori tagliati a pezzetti, regolare di sale e pepe e far cuocere tutto per 15 minuti.

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